ગરમીમાં થતી ત્વચા સંબંધી સમસ્યાઓ માટે, જાણો આ ઘરેલું ઉપાયો

June 04, 2019
 448
ગરમીમાં થતી ત્વચા સંબંધી સમસ્યાઓ માટે, જાણો આ ઘરેલું ઉપાયો

ગરમીમાં તડકો, ધૂળ-માટી, વાતાવરણમાં રહેલ ઝેરી ગેસ, ધુમાડો વગેરેથી સૌથી વધુ નુકસાન ત્વચાને થાય છે. આવામાં ચહેરા, પીઠ, ગળા અને હાથ અને પગ પર નાના-નાના ખીલ, બોઇલ અને લાલ ફોડલીઓ થવા લાગે છે. તેમાં ધીમે ધીમે ધીમે બળતરા, ખંજવાળ અને ગંભીર અવસ્થામાં પીડા પણ થાય છે જેના માટે કેટલાક ઘરેલુ ઉપાયોને અજમાવીને આરામ મેળવી શકાય છે.

૧૦ લીમડાના પાંદડાં, એક ચમચી હળદર અને બે ચમચી મુલતાની માટીને ગુલાબજળમાં ભેળવી દો. આ પેસ્ટને બોઇલ અને લાલ ફોડલીઓ, ખંજવાળ પર લેપની જેમ લગાવો, આનાથી રાહત મળશે.

મકાઈ, લીમડાના પાંદડા અને છાલ, હળદર અને લાલ ચંદનને સરખી માત્રમાં પાણી સાથે મિક્ષ્ણ કરી લો. લેપની જેમ તેને અસરગ્રસ્ત ભાગ પર લગાવો. આ ઉપરાંત, આના મિક્ષ્ણથી તૈયાર પાવડરને ૨-૪ ગ્રામની માત્રામાં એક મહિના સુધી ખાઈ પણ શકો છો. ત્વચા પર ખંજવાળ, બળતરા અને રેશેજમાં ફાયદો થશે.

કેટલીક આયુર્વેદિક વનસ્પતિઓ જેમ કે રસમાણિક્ય, આરોગ્યવર્ધની, પંચતિક્તધૃત ગુગ્ગલુ, પંચ નિંબાંદી ચૂર્ણ, શુદ્રગંધક, ખદિરારિષ્ટ, સારિવાઘાસવ, મંજિસ્થાદી અને ત્રિફલા પાવડર, હરિદ્રાખંડ વગેરેને નિષ્ણાતો દ્વારા જણાવેલ માપમાં ખાવાની સલાહ આપે છે. આ ઉપરાંત ત્વચા પર બાહ્યરૂપે પર લાગવા માટે ચાલમોગરા અને બાપચી તેલનો પણ ઉપયોગ કરો.

સાવચેતી:

સ્વચ્છતા ધ્યાનમાં રાખો. ખોરાકમાં તળેલા ખોરાક, ખાટા અને ગરિષ્ઠ વસ્તુઓને ટાળો. શરીરમાં ઉષ્મા-ઉન્નત કરતી વસ્તુઓ ટાળો અને સરબત અને ઠંડા પીવો. આ ઉપરાંત, તમે નહાવાના સાબુની જગ્યાએ મુલતાની માટીનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

Share: