સ્માર્ટફોનમાં ઘણી એપ્સ હોય છે જેમાં ડાર્ક મોડનો વિકલ્પ હોય છે. વ્હોટ્સએપ ડાર્ક મોડ, ફેસબુક મેસેંજર અને ટ્વિટર જેવી આવી ઘણી એપ્સ છે. જેમાં ડાર્ક મોડનો ઓપ્સશન ઉપલબ્ધ છે. આટલું જ નહીં ગૂગલે એન્ડ્રોઇડ 10 માં સિસ્ટમ વાઇડ ડાર્ક મોડ વિકલ્પ પણ રજૂ કર્યો છે. મોબાઇલમાં ડાર્ક મોડ સારું લાગે છે, પરંતુ ડાર્ક મોડનો વિકલ્પ ખુલ્લી આંખો માટે ખૂબ જોખમી હોઈ શકે છે.
આંખો માટે અત્યંત જોખમી!
હાલમાં ડાર્ક મોડ સુવિધા વિવિધ સ્માર્ટફોન એપ્લિકેશન્સ માટે ટ્રેંડિંગ કરી રહ્યા છે. જ્યારે ડાર્ક મોડ ચાલુ હોય છે, ત્યારે સ્માર્ટફોનનું ડિસ્પ્લે ડાર્ક અથવા કાળા થઈ જાય છે. જેથી આંખોમાં ઓછો પ્રકાશ જાય અને આપણે થાકેલી આંખો વિના મોબાઇલનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ. પરંતુ જ્યાં ડાર્ક મોડ દિવસ દરમિયાન સારું લાગે છે, તે એટલું જ નુકસાનકારક છે.
દ્રષ્ટિ ગુમાવવાની શક્યતા
જો તમે લાંબા સમયથી તમારા સ્માર્ટફોનમાં ડાર્ક મોડનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો તમારી આંખોને તેની આદત થઇ જાય છે. આ પછી, નોન ડાર્ક મોડનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તો તે આપણી આંખો અને રોશનીને ખરાબ અસર કરે છે. ડાર્ક મોડનો વધુ પડતો ઉપયોગ આંખોની સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. પ્રકાશથી અંધારામાં સ્વિચ કર્યા પછી તમારી આંખો અચાનક આ ફેરફારને સ્વીકાર કરવામાં સક્ષણ નથી થઇ શકતી, અને એક સમાન ચમક આવી શકે છે.
આંખોમાં આવી શકે છે અસ્પષ્ટતા
અમેરિકન ઓપ્ટોમેટ્રિક એસોસિએશન અનુસાર, એસ્ટિગ્મેટિઝમ નામની એક રોગ તે લોકોમાં જોવા મળે છે. જે ડાર્ક મોડનો ઉપયોગ કરે છે. જેમાં એક આંખ અથવા બંને આંખો ના કોર્નિયા નો આકાર બદલાઈ જાય છે અને અસ્પષ્ટ થઈ જાય છે. આનથી સફેદ બેકગ્રાઉન્ડ પર કાળા ટેક્સ્ટ કરતા કાળા બેકગ્રાઉન્ડ પર સફેદ ટેક્સ્ટ સરળતાથી વાંચી શકતા નથી. ડિસ્પ્લેને બ્રાઇટ કરવાથી આઈરિસ નાનું થઇ જાય છે, જે આંખોમાં જવા માટે ઓછી રોશનીનું કારણ બને છે. જેથી ઓછો પ્રકાશ આંખમાં જાય અને ડાર્ક ડિસ્પ્લેથી ઊંધું થાય છે. આ કિસ્સામાં, આંખના ફોકસ પર અસર પડે છે.
શું કરવું જોઈએ?
જો તમે ડાર્ક મોડને કારણે તમારી આંખોને અસર કરવા માંગતા નથી, તો પછી થોડા સમય પછી તમારે ડાર્ક મોડને લાઇટ મોડમાં બદલવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ. મોબાઇલની તેજને શક્ય તેટલું ઓછું રાખવું જોઈએ. દિવસ દરમિયાન લાઇટ મોડ અને રાત્રે ડાર્ક મોડનો ઉપયોગ કરો જેથી આંખોમાં બળતરા ન થાય.
