Fashion Lifestyle

તમારી આ આદતોને કારણે થઇ શકે છે ગંભીર રોગો

સવારમાં જયારે પણ આપણી આંખ ખુલે છે ત્યારે આપણું શરીર અને સ્નાયુઓ ખૂબ જ સક્રિય હોય છે. આવી સ્થિતિમાં આપણે સવારે શરીર સાથે જે કંઇ કરીએ છીએ તેની સીધી અસર સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. કોઈપણ ખોટી આદત અનેક રોગોનું કારણ બની શકે છે. સવારનો નાસ્તો સીધો આપણા વજન પર અસર કરે છે. આ સિવાય કેટલીક ખોટી આદતોને કારણે સુગર લેવ ...

View More

હિમોગ્લોબિનની ઉણપ સ્ત્રીઓ માટે હોઈ શકે છે જોખમી- જાણો અહીં...

સ્ત્રીઓમાં હિમોગ્લોબિનની ઉણપ સૌથી વધારે જોવા મળે છે, પરંતુ સ્ત્રીઓ આ રોગથી સંપૂર્ણપણે અજાણ છે. મૂળભૂત રીતે, હિમોગ્લોબિન એ લોહી અથવા કોશિકાઓમાં હાજર આયન અથવા લોહ-યુકત પ્રોટીન છે, જે શરીરના વિવિધ ભાગોમાં ઓક્સિજન પહોંચાડવાનું કામ કરે છે. હિમોગ્લોબિન ફેફસાંમાંથી ઓક્સિજન લે છે અને લોહી દ્વારા આખા શરીરમાં ...

View More

વજન ઓછું કરવા માટે ડાયેટમાં સામેલ કરો આ પાંચ ફ્રુટ બેરી

એક નાનું ફળ બેરી જેમાં સ્વાદની સાથે સ્વાસ્થ્યનો પણ ખજાનો છુપાયેલો હોય છે. બેરીનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરવામાં આવે છે. ઘણા લોકો બેરી ખાવાનું પસંદ કરે છે, તો ઘણા લોકો આને જૈમ બનાવીને મજા લે છે. શું તમે જાણો છો કે બેરી ખાઈને તમે તમારું વજન પણ ઓછુ કરી શકો છો. બેરીમાં એન્ટીઓક્સીડેંટસ ભરપૂર પ્રમાણમાં જોવા મળે છ ...

View More

જ્યારે માતા કોરોના પોઝિટિવ હોય, તો આવી રીતે રાખો નવજાત શિશુની સંભાળ

માતાનું દૂધ બાળક માટે શ્રેષ્ઠ ખોરાક છે. દર વર્ષે ઑગસ્ટના પ્રથમ અઠવાડિયામાં આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તનપાન સપ્તાહ ઉજવવામાં આવે છે. કોરોના ચેપ ગર્ભાવસ્થા પછી આ વસ્તુઓ ધ્યાનમાં રાખો. વર્તમાન યુગમાં, કોવિડ -૧૯ લોકોના જીવનને ઘણા સ્તરો પર અસર કરી રહી છે. ચેપ અટકાવવાના સામાન્ય નિયમો સરકાર દ્વારા વિવિધ માધ્યમો દ્વા ...

View More

બીપી રહે છે ઓછી તો આ વસ્તુઓને ખોરાકમાં કરો શામેલ, સ્વાસ્થ્યને થશે ફાયદો

બ્લડપ્રેશરની સમસ્યા આજકાલ એક સામાન્ય રોગ બની ગઈ છે. આમ તો મોટાભાગના લોકોને હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો રોગ સાંભળવા મળે છે. જેના કારણે તેમને હાર્ટ એટેક થવાનું જોખમ રહેલું હોય છે. પરંતુ હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સાથે બ્લડ પ્રેશર ઓછું થવું પણ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. લો બ્લડ પ્રેશર હોવા છતાં પણ લોકોને ચક્કર આવવા, બેહ ...

View More

પહેલીવાર બ્લાઇન્ડ ડેટ પર જઈ રહ્યા છો, તો આ બાબતોનું રાખો ખાસ ધ્યાન

પુખ્ત વયના જીવનમાં એક સમયે, આપણે ઘણીવાર જીવનસાથી શોધીએ છીએ જેની સાથે તે વ્યક્તિગત સમય શેર કરી શકે. કેટલાક લોકોની આ ઇચ્છા પૂર્ણ થાય છે, તો કેટલાક લોકો સોશિયલ મીડિયા પર જીવનસાથીની શોધ કરતા રહે છે. જો કે, ઇન્ટરનેટના યુગમાં તેનો પણ તોડ છે. બ્લાઇન્ડ ડેટ પણ આમાંની એક છે. બ્લાઇન્ડ ડેટનો અર્થ એ છે કે કોઈ વ્ ...

View More

રોગોને દૂર કરવા માટે, આ વસ્તુઓમાંથી બનાવેલા ઉકાળાને પીવો, તેનાથી થશે ઘણા આરોગ્ય લાભ

દાદી-નાની દ્વારા ઘરમાં હાજર વસ્તુઓનું મિશ્રણ કરીને ઉકાળો બનાવતા હતા, જે સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક રીતે ફાયદાકારક હોય છે. પહેલાના સમયમાં બદલાતા હવામાનને કારણે શરદી અને તાવમાં ઘરે ઉકાળો બનાવવામાં આવતો હતો. જેમાં ઘરેલું મસાલાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો હતો, જે ઔષધિય ગુણધર્મોથી ભરેલા હોય છે. આ ઉકાળાથી રોગ પ્રતિકાર ...

View More

Latest News
Sports